Kaj pomenipretrgal Ahilovo tetivo Feel Like ?

Pretrgal Ahilove tetive jepogosta športna poškodba, ki je boleča in izčrpavajoča . To običajno zahteva zdravniško pomoč , počitek in rehabilitacijo . Funkcija

Ahilove tetive pripisuje meča v zadnji del pete . To je skoraj ves čas v uporabi , ko stoji , hoja in tek .

Simptomi

Raven bolečine pretrgal ahilovo tetivo , je glede na resnost poškodbe . Ti počutili zmerne do hude bolečine v hrbtu pete in /ali spodnjega dela noge , in tako lahko pride do neke lokalne otekline . Tam je pogostoslišen snap v trenutku poškodbe .

Učinki

najverjetneje ne bo mogel hoditi z pretrgal ahilovo tetivo . Stoji na njem tudi lahko zelo boleče nemogoče. Je
Časovni okvir

Surgery pogosto priporočljivo . Potem , lahko običajno začnejo hoja na poškodovano nogo v dveh tednih in bo podvržen dolgoročno fizikalno terapijo . Popolno okrevanje lahko traja tudi do enega leta inpol .
Preprečevanje /Solution

rupture Ahilove tetive najbolj pogosto zgodi, da nepogojnih športnikih ali tistih, skok vnovo šport ali dejavnost prehitro . Najboljši način za preprečevanje pretrgal Ahilovo tetivo , je zgraditi kondicijo počasi in nežno raztezajo in okrepiti noge , preden sodelujejo v športu .