Kako, da obdržite svoj ​​nos še naprej Bleed

more Večina ljudi , ki dobijo krvavitev iz nosu jih ustaviti brez pomoči zdravnika . Najpogostejši vzrok za krvavitev , je suhe nosne sluznice membran . Nekateri ljudje imajo tanke membrane, ki lahko prispevajo k bolj pogoste krvavitve iz nosu v sušnih sezonah . Drugi vzroki za krvavitvami iz nosu vključujejo pridobivanje udaril v nos ali strganje notranjosti nosu . Nekdo z ponavljajoče krvavitve , bi morali videti zdravnika, se prepričajte, da je z bolj resno bolezen ni povzročila . Tisto, kar potrebujete
obraza tkiva
hladen obkladek
vazelina
vatirano palčko
Proste vlažilnik ( neobvezno)
Prikaži več navodil za zaustavitev krvavitve

1

stisnite mehki del nosnice skupaj s palcem in kazalcem , z uporabo tkiv ujeti odvečno kri.
2

Držite nos odločno proti obrazu za približno pet minut.
3

nagnite se naprej, medtem ko ima nos , vendar ne ukrivijo . Obdržati glavo na višji ravni, kot je srce in ne določajo . Ne naslanjajte glave nazaj , zaradi česar kri teče nazaj v sinusih in dol po grlu .
4

sedi pri miru. Počasen srčni utrip na po - ostalo stopnjo.
5

nanesite hladen obkladek na obraz okoli nosu.
Prevent krvavitve še
6

Postavite glavo ( ne določa stanovanja) , indruge dele telesa . Opravljajo naloge , ki zahtevajo malo fizični napor in gibanje .
7

Jejte živila, ki so preproste za žvečenje . Držijo s hladnimi ali hladno hrano za približno 24 ur , da se izogne ​​toplih napitkov in hrane.
8.

Daj cigarete proč . Kajenje draži nosne membrane .
Izogibajte Future krvavitve iz nosu
9

Nanesite mazilo za mazanje vsaj enkrat na dan, čenos čuti suha ali srbi . Potopite konec bombaža krpici v mazila , nato pa ga premaknete zelo nežno okoli notranjosti vsako nosnico . Ne priključite nosnico z mazilom . Čebris uporablja preveč grobo , bi lahko raztrga nosno membrano in povzroči večjo krvavitev.
10

Če je podnebje suho , uporabite vlažilec v hiši ali v spalnici ponoči . Vlažilnik bo dal vlage v zraku , ki pomaga preprečevati middle -of -the- ponoči ali zjutraj krvavitve iz nosu .
11

zaščitite nos , ki ga ne zaletavate ali drgniti . Bodite previdni, ko piha nos , ki ga ne vleče ali preveč grobi .