Kakšne so Obdelave za poškodovane Ahilove tetive ?

Tetive jekabel iz močne tkiva. Njena naloga je povezati vaše mišice na kosti . Ahilove tetive se nahaja ob zadnji strani obeh vaših nog nižje . Povezuje svoje pete kosti za vaše meča . To kite je bistvenega pomena za dejavnosti, kot je hoja in tek , saj pomaga pri dvigovanju vaše pete .
so Športniki nagnjeni k poškodbi ahilove tetive svoje .
Vrste

Dva izmed najbolj pogostih vrst poškodb ahilove tetive soAhilovo tetivo rupture in Ahil tendinitis . Prelom, bodisi delno ali popolno, jesolza iz preseglo tetive . Ahil tendinitis pride, kotkivo degenerira .
Značilnosti

Simptomi Achilles tendinitis vključujejo oteklino ali zadebelitev na območju , bolečine ( zlasti dejavnosti) , okorelost , občutljivost in morda vozlički ali zatrdline v okolici . , Ko poči svoj ​​Ahilovo tetivo , boste verjetno začutili " snap " in hudo , takojšnjo bolečino . Ne boste mogli normalno hoditi .

Premisleki

Po Sports Injury Clinic ,Ahilove tetive ne hitro zaceli , ker ne dobi veliko prekrvavitev . Če opazite poškodbe na tem področju , čim prej obiskati svojega zdravnika za začetek zdravljenja .
Zdravljenje

Poleg počitek in uporabo hladnih paketov , zdravnik lahko predpiše, bolečine zdravila za ahilovo tendinitis . Morda boste potrebovali tudi rehabilitacijsko terapijo, mavec ali celo operacijo. Glede na kliniki Mayo , ki jeAhilovo tetivo rupture pogosto zdravijo z operacijo. Okrevanje po operaciji bo traja od šest do osem tednov , v katerih boste nositi protezo .
Preprečevanje

Da bi preprečili kakršno koli škodo, do vašega Ahilove tetive , raztezajo natančno pred vadbo . Še posebej , iztegnite Ahilovo tetivo in vaše teleta. Lahko tudi nakup športne čevlje , ki imajo veliko oblazinjenje v območju pete .