Simptomi potegnil dimljah

Športniki v srednji šoli , kolegijskim in strokovnih ravneh so občutljivi na dimljah potegne . Non- atletska osebe lahko potegnite mišice , medtem ko opravlja preproste vaje , kot so raztezanje, dviganje uteži , hojo ali tek . Odvisno od globine in dolžine pretrganja , lahko simptome, povezane s potegom blagi ali hudi . Izražen Shift

Če ste preveč odsek ali trgati svoje adductor longus , brevis ali Magnus mišice , lahko opazite nenadno in močno streljal bolečine v zgornjem delu stegna . Če si potegnite mišice priteznice na desni strani telesa , se boste počutili strel bolečine v vašem desnem stegnu . Če si potegnite mišice priteznice na levi strani telesa , se boste počutili strel bolečine v vašem levem stegnu . Udarec s svojo notranjo stegna lahko povzroči tudi vaš dimelj , da zaznate nenadno piercing boli .
Zračni Skoke

hujšiprelom,bolj intenzivna je žoga nenadno bolečino bo . Če tečeš hitro, konategnjene mišice , kar se dogaja na olimpijskih in profesionalnih športnikov tirov , birupturo poslali vam skačem v zrak za sekundo . To se zgodi, ko je eden izmed treh mišice priteznice pops ali skoči saj prebode . Česolza je obsežna , morda ne boste mogli hoditi na svoje.
Togost in šibkost

Nežnost , šibkost ali okorelost v predelu dimelj , še posebej v bližini Primicač Magnus mišice , jemočan znak, da ste doživeli dimljah silo. Večji pritisk ga nanesete na mišice s preprostimi dejanji , kot so hoja ali ugleda , več ponudbe, šibka in trd mišice lahko postanejo . Česev ali razbitja prišlo na vaš pritezna longus mišic , ki je blizu kroni stegnu , se vam lahko pojavijo togost in šibkost v vašem hip območju namesto na vaših bedrih .
Podplutbe in utrujenost

Groin potegne dovolj hude, da poči žilo v stegnu lahko povzroči vaš dimelj mišičje območje modric . Napeti in potegnil mišičnega tkiva lahko povzroči tudi , da se počutite utrujeni . Poleg tega bi lahko vaše mišice bodo tesno ali trd po potegom . Aurora Health Care svetuje , da so potrebni počitka , stiskanje in nadmorske višine , da bi mišice zdravljenja. Če se uporablja utež ali pritisk na vaš dimelj mišice prekmalu , bi lahko omejili ali poči mišice . Lahko bi tudi trajno oslabi mišice.
Premisleki

Groin potegne v razponu od medenice do stegnenice kosti , ki se nahaja na notranji stegna. Poteg , prelom ali sev vpliva mišice v središču telesa . Sila je še posebej boleč , saj te mišice , znan tudi kot aduktornih mišice , povezati noge do kosti medenice . Nekateri potegne vpliva KOLKOV , rectus femoris in illiopsoas mišice , kot dobro. To je razlog, zakaj je lahko takoj težko hodi , če si potegnite vaš dimelj mišice. Da bi preprečili precejanje ali počila mišica še dodatno , takoj ko se pojavijo simptomi, povezani z dimelj potegom poiskati zdravniško pomoč . Ustrezno raztezanje , preden boste sodelovali v naporne dejavnosti, kot so Tek preko zapreka , šprint , nogomet ali košarka pomaga zniževati svoje možnosti vleče dimlje mišice.