paket lepilni trak vedno . Njegova vsestranskost lahko obvaruje pred mehurji in zlomov - in vse vmes . To je še posebej priročno za izdelavo roke zanko , čežrtev potrebuje dodatno imobilizacije .
2
najti kakršnega koli materiala, na voljo, da je dovolj velika, da se ovije okoli dnu podlakti in okoli vratu . Ruta ni čisto dovolj velika , ampakdruga kravata vezani okoli vratu dodaja, dovolj dolg, da obdržite roko na udobni ravni. T-majice in brisače so tudi dobre možnosti .
3
zvijte poškodovano roko v komolcu . Držite podlakti blizu vašega telesa , vzporedno s tlemi.
4
Ustvarite trikotnik z materialom . Potisnite trikotnik med roko in telesom . Top točka trikotnika mora biti obrnjena vstran , tako da je v komolcu , ampak pustite, da se razširi mimo komolcanekaj centimetrov , če je to mogoče .
5
Postavite trmast palico, dolžine podlahtne ( od komolca do sredine dlani ) , pod podlaket. Lepilni trak je v mesto , da zapestje negibna.
6
držite konico trikotnika , ki je zdaj obrnjena navzgor . Nato se položi čez rame na nasprotni strani od poškodovanemu roko . Prinesite spodnjo konico trikotnika navzgor , tako da zdaj zibke palico in roko . Pridružite se skupaj z drugo konico , in kravato za vratom .
7
Tie dodatno loputo iz materiala , ki je v ozadju komolcem v vozel bi ohranila svoj komolec drsenje iz
<. br>
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com