1. Poskrbite za lastno varnost. Ne moreš pomagati nekomu, če si sam poškodovan. Preverite prizorišče, ali obstaja nevarnost, ki bi lahko ogrozila vas ali osebo, kot so tekoči promet, podrti daljnovodi ali okoljske nevarnosti.
2. Pokličite reševalne službe. Če se zdi, da je poškodba smrtno nevarna ali zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, takoj pokličite pomoč. V nekaterih primerih, zlasti v oddaljenih ali podeželskih okoljih, je morda varneje poiskati pomoč pri bližnjih posameznikih, namesto da čakate na prihod reševalcev.
3. Preverite odzivnost. Nežno potrkajte osebo po rami in glasno zakričite:"Si v redu?" Če se oseba ne odzove, je nezavestna in potrebuje nadaljnjo pomoč.
4. Odprite osebi dihalne poti. Če je oseba nezavestna, ji odprite dihalno pot tako, da ji nežno dvignete brado in rahlo nagnete glavo nazaj. To zagotavlja boljši pretok zraka in preprečuje zadušitev.
2. korak:Izvedite osnovno življenjsko podporo
5. Preverite dihanje. Poglejte, poslušajte in občutite normalno dihanje največ 10 sekund. Če oseba ne diha ali samo hlasta za zrakom, začnite z reševalnim dihanjem.
6. Začnite z reševalnim dihanjem. Izvedite dva počasna, nežna vdiha in zagotovite, da se pri vsakem vdihu dvigne prsni koš osebe. Osebi stisnite nos in popolnoma pokrijte usta s svojimi usti, tako da ustvarite tesno tesnilo. Vsak vdih traja eno sekundo, tako da med vdihi dovolite odboj prsnega koša.
7. Nadaljujte z reševalnim dihanjem, dokler ne prispe pomoč ali oseba ne začne normalno dihati. Občasno kašljanje ali drugi znaki življenja so pozitivni pokazatelji.
3. korak:nadzor nad hudo krvavitvijo
8. Prepoznajte in pritisnite na hude krvaveče rane. Če je prisotna prekomerna krvavitev, je nadzor nad njo ključnega pomena. Nosite rokavice, če je mogoče, da se zaščitite pred povzročitelji bolezni, ki se prenašajo s krvjo. Uporabite čisto krpo, gazo ali lastne roke v rokavicah, da neposredno pritisnete na rano. Dvignite poškodovani del, če je mogoče, da zmanjšate pretok krvi v območje.
9. Uporabite podveze samo v skrajnem primeru. Obveznice so lahko nevarne, če se uporabljajo nepravilno, in jih je treba uporabiti samo v življenjsko nevarnih situacijah, ko hude krvavitve ni mogoče ustaviti z neposrednim pritiskom. Nanesti jih je treba na najvišjo točko okončine, med izvorom krvavitve in telesom.
4. korak:Imobilizacija zlomov
10. Imobilizirajte zlomljene kosti. Če sumite na zlomljene kosti ali zlome, lahko nežna imobilizacija prepreči nadaljnje poškodbe. Uporabite razpoložljiva sredstva, kot so oblačila, palice ali odeje, da stabilizirate poškodovano območje in zmanjšate gibanje.
11. Ne poskušajte poravnati zlomljenih ali izpahnjenih kosti. Bolje jih je pustiti takšne, kot so, dokler ne pridejo zdravstveni delavci. Nepravilna manipulacija lahko povzroči več škode.
5. korak:Poskrbite za šok
12. Zdravljenje znakov šoka. Šok lahko nastane zaradi hudih poškodb ali izgube krvi. Znaki vključujejo bledo, vlažno kožo, šibek utrip, plitvo dihanje in zmedenost. Če sumite na šok, položite osebo in nekoliko privzdignite njene noge, da izboljšate pretok krvi v vitalne organe.
13. Ostanite z osebo, dokler ne prispe pomoč. Pomiritev in ohranjanje odprte komunikacije lahko pomagata zmanjšati stres in tesnobo med čakanjem na prihod medicinske pomoči.
Ne pozabite, da je pomembno, da čim prej poiščete zdravniško pomoč za vse poškodbe, zlasti tiste, ki se zdijo resne ali smrtno nevarne. Ukrepi prve pomoči so namenjeni zagotavljanju takojšnje začasne pomoči, dokler ni mogoče dobiti strokovne pomoči.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com