Trauma Bond:Kaj morate vedeti

Travmatska vez je vrsta nezdravega odnosa, v katerem je ena oseba preveč navezana na drugo zaradi zgodovine čustvene ali fizične travme. To vrsto odnosa lahko pogosto najdemo v situacijah, kjer obstaja neravnovesje moči, na primer v nasilnih odnosih. Za nekoga s travmatsko vezjo odnos postane nedelujoč mehanizem za obvladovanje, pri čemer oseba ostane z drugo osebo, tudi ko je prizadeta ali slabo ravnana z njo.

Travmatske vezi nastanejo kot posledica možganskega naravnega sistema nagrajevanja, ki se aktivira, ko oseba doživi nekaj prijetnega ali nagrajujočega. V primeru travmatične vezi nagrada prihaja iz občasne krepitve pozitivnih izkušenj, pomešanih z negativnimi. Ta občasna okrepitev ustvari nepredvidljiv vzorec vedenja druge osebe, ki je lahko zelo zmeden in dezorientiran za osebo v vezi s travmo.

Ko se travmatska vez razvija, lahko postane oseba vedno bolj odvisna od druge osebe, tako čustveno kot fizično. Morda se počutijo, kot da potrebujejo drugo osebo za preživetje, in morda se bojijo zapustiti odnos, tudi če jim škoduje. Travmatična vez lahko vodi tudi do tega, da oseba razvije občutke krivde, sramu in nizko samozavest.

Travmatske vezi je lahko zelo težko prekiniti, saj so pogosto okrepljene z lastnimi prepričanji osebe o sebi in svetu. Vendar je pomembno vedeti, da so vezi zaradi travme nezdrave in lahko zelo škodijo čustvenemu in fizičnemu počutju osebe. Če ste v travmatični vezi, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč, da prekinete vez in znova zgradite svoje življenje.