kupiti voskom nitke . Nepovoščeno nitke se nagiba k shred ko postane ujete na kovinskih žic in oklepajih naramnic . Voščeno nitke se nagiba , da ostanejo skupaj in slide med zobmi in okoli naramnicami izdelavo zobne nitke veliko lažje .
2
Uporabite približno 18 centimetrov nitke . Ovijte konce varno okoli prstov obdržati nitko zdrs . Bodite prepričani, da se prilagodijo in premikanje nitko po vsakih nekaj zob , da bi se izognili uporabi isti oddelek večkrat . Nastavljanje na nitko ohranja plaketo se bom vrnila med zobmi in pomaga ne poškodujete nitko .
3
Razmislite Floss threader . Prepreden del pa nitkanje okrog naramnice postaja nitko pod glavno žico in med zobmi . Nitke navojnih so priročen mali plastični zanke , ki omogočajouporabniku, da nit nitko pod žico in med zobmi .
4
uporabite stalen pritisk. Ko imate nitko med zobe in mimo naramnicami , uporaba luči , tudi pritisk za zbadanje med zobmi in odstranijo zobne obloge zgraditi. Heavy pritisk, ki lahko povzroči poškodbe dlesni ali celo prekinil občutljivo žice naramnic .
5
poiskati strokovno pomoč, če jo potrebujete . Zobne nitke okoli naramnic lahko težavno prvih nekaj krat . Če imate težave , poiščite nasvet svojega ortodonta ali zobozdravniku. Lahko vam pokaže točno, kako zobno nitko okoli svoje naramnice varno in učinkovito.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com