Menstruacija vam menstruacija izostane za 6 tednov, kaj bi lahko bilo narobe?

Nosečnost je najverjetnejši vzrok za izostanek menstruacije. Če ste spolno aktivni, tudi če uporabljate kontracepcijo, je pomembno, da opravite test nosečnosti, da izključite to možnost.

Drugi vzroki za izostanek menstruacije vključujejo:

* Hormonska neravnovesja: Določena hormonska neravnovesja, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), lahko povzročijo neredne menstruacije ali izostanek menstruacije.

* Stres: Hud stres lahko moti menstrualni cikel in povzroči izostanek menstruacije.

* Zdravila: Nekatera zdravila, kot so kontracepcijske tablete, antidepresivi in ​​steroidi, lahko povzročijo neredne menstruacije ali izostanek menstruacije.

* Izguba ali pridobivanje teže: Znatna izguba ali povečanje telesne mase lahko zmoti menstrualni ciklus in povzroči izostanek menstruacije.

* Težave s ščitnico: Težave s ščitnico, kot je hipotiroidizem, lahko povzročijo neredne menstruacije ali izostanek menstruacije.

* Menopavza: Če ste starejši od 45 let, ste morda v menopavzi, ki je naravni konec menstruacije.

Če vam menstruacija izostane 6 tednov, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.

Tukaj je nekaj nasvetov za obvladovanje izostalih menstruacij:

* Opravite test nosečnosti. Če ste spolno aktivni, je pomembno, da izključite nosečnost kot vzrok za izostanek menstruacije.

* Pogovorite se s svojim zdravnikom. Če ste izključili nosečnost in ste še vedno zaskrbljeni zaradi izostanka menstruacije, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko ugotoviti vzrok izostanka menstruacije in priporočijo zdravljenje.

* Poskusite zmanjšati stres. Stres lahko moti menstrualni cikel in povzroči izostanek menstruacije. Poskusite najti načine za zmanjšanje stresa v svojem življenju, kot so vadba, joga ali meditacija.

* Jejte zdravo prehrano. Uživanje zdrave prehrane lahko pomaga pri uravnavanju menstrualnega ciklusa. Poskrbite, da boste jedli veliko sadja, zelenjave in celih zrn.

* Redno telovadite. Redna vadba lahko pomaga pri uravnavanju menstrualnega ciklusa. Poskusite vsaj 30 minut zmerno intenzivne vadbe večino dni v tednu.

Če ste zaskrbljeni zaradi izostanka menstruacije, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključi morebitna osnovna zdravstvena stanja.