Zakaj si vstavim tampon, ko se je začela menstruacija?

Nikoli ne smete vstaviti tampona, če ni začela menstruacija. Tamponi so zasnovani tako, da absorbirajo menstrualni tok 🩸 in jih je treba uporabiti šele, ko se je menstruacija že začela. Vstavljanje tampona pred začetkom menstruacije lahko povzroči nelagodje in lahko poveča tveganje za okužbo.

Obstaja nekaj znakov, po katerih lahko ugotovite, kdaj se je začela menstruacija. Nekateri od teh znakov vključujejo:

- Občutek krčev v trebuhu ali spodnjem delu hrbta

- Občutljivost dojk

- Spremembe razpoloženja

- Točkasta ali rahla krvavitev

Če opazite katerega od teh znakov, to pomeni, da se bo vaša menstruacija verjetno kmalu začela ali pa se je že začela. Na tej točki lahko po potrebi razmislite o uporabi tampona.

Če pa niste prepričani, ali se je menstruacija začela ali ne, je vedno najbolje, da počakate in znova preverite pozneje. Medtem lahko uporabite spodnjico ali blazinico, da absorbira morebitni izcedek. Začnite z najmanjšo vpojnostjo, da se izognete situaciji menjave vsako uro zaradi madežev.

Če še nikoli niste uporabljali tampona 🙅🏻‍♀️, preden ga vstavite, natančno preberite navodila za pakiranje. Morda boste želeli razmisliti tudi o vadbi z aplikatorjem, da se ga naučite. Tampon vstavite, ko sedite ali stojite v udobnem položaju. Če vam tampon med vstavljanjem povzroča bolečino ali nelagodje, ga odstranite in poskusite znova pozneje.

Ne pozabite zamenjati tampona vsakih 4-8 ur ali pogosteje, če se zmoči. Pred in po rokovanju s tamponom si vedno umijte roke. Uporabljenega tampona nikoli ne vrzite v straniščno školjko, saj lahko povzroči težave z vodovodom.

Če med menstruacijo doživite kakršno koli nenavadno krvavitev ali bolečino in nelagodje, se brez oklevanja posvetujte z zdravstvenim delavcem za svetovanje in zdravljenje.