Kako naj vem, če sem blizu menstruacije?

Obstajajo številni znaki in simptomi, ki lahko kažejo, da ste blizu menstruacije. Ti vključujejo:

* Spremembe sluzi materničnega vratu. Vaša cervikalna sluz lahko postane gostejša, bolj lepljiva in motna, ko se približujete menstruaciji. To je posledica sprememb ravni hormonov.

* Občutljivost dojk. Vaše prsi lahko postanejo občutljive ali otekle pred menstruacijo. To je tudi posledica hormonskih sprememb.

* Napihnjenost ali krči v trebuhu. Pred menstruacijo lahko občutite napenjanje ali krče v trebuhu. To je posledica krčenja vaše maternice, ko se pripravlja na odvajanje sluznice.

* Želja po hrani. Morda imate močno željo po določeni hrani, kot so čokolada ali slani prigrizki, pred menstruacijo. To naj bi povzročile hormonske spremembe.

* Nihanje razpoloženja. Pred menstruacijo lahko občutite nihanje razpoloženja, razdražljivost ali depresijo. To je tudi posledica hormonskih sprememb.

Če doživljate katerega od teh znakov ali simptomov, je verjetno, da ste blizu menstruacije. Vendar je vedno najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če imate kakršne koli pomisleke glede svojega menstrualnega cikla.