Moraš polulati vsakih 5 minut in opaziš, da se ti je menstruacija končala pred enim tednom?

- Okužba sečil (UTI) :UTI so bakterijske okužbe, ki lahko prizadenejo kateri koli del urinarnega trakta, vključno z mehurjem in ledvicami. Simptomi UTI lahko vključujejo pogosto uriniranje, bolečino ali pekoč občutek med uriniranjem in moten urin ali urin z neprijetnim vonjem.

- Razdraženost mehurja: Razdraženost mehurja lahko povzročijo številni dejavniki, vključno s kofeinom, alkoholom, začinjeno hrano in nekaterimi zdravili. Simptomi draženja mehurja lahko vključujejo pogosto uriniranje, bolečino ali pekoč občutek med uriniranjem in nujnost.

- Disfunkcija mišic medeničnega dna: Disfunkcija mišic medeničnega dna je stanje, pri katerem mišice medeničnega dna ne delujejo pravilno. To lahko povzroči različne simptome, vključno s pogostim uriniranjem, inkontinenco in bolečino.

- Endometrioza: Endometrioza je stanje, pri katerem tkivo, ki običajno obdaja maternico, raste zunaj maternice. To lahko povzroči različne simptome, vključno z bolečino, močno krvavitvijo in neplodnostjo. Endometrioza lahko povzroči tudi pogosto uriniranje, zlasti med menstruacijo.

- Nosečnost: Pogosto uriniranje je pogost zgodnji znak nosečnosti. To je zato, ker naraščajoča maternica pritiska na mehur, zaradi česar se ta pogosteje prazni.

- Določena zdravila: Nekatera zdravila, kot so diuretiki (tablete za odvajanje vode) in dekongestivi, lahko povzročijo pogosto uriniranje.

Če imate pogosto uriniranje in krvavi izcedek, je pomembno, da obiščete zdravnika, da ugotovi vzrok in prejme ustrezno zdravljenje.

Tu je nekaj nasvetov za obvladovanje pogostega uriniranja :

- Pijte veliko tekočine: Pitje veliko tekočine pomaga pri izpiranju bakterij iz urinarnega trakta in zmanjša tveganje za okužbe sečil.

- Izogibajte se kofeinu, alkoholu in začinjeni hrani: Te snovi lahko dražijo mehur in povzročijo pogosto uriniranje.

-Redno izpraznite mehur: Ne čakajte, da počite, da greste na stranišče. Izpraznite mehur vsake 2-3 ure, tudi če ne čutite želje po tem.

-Privoščite si toplo kopel: Topla kopel lahko pomaga sprostiti mišice mehurja in zmanjša potrebo po uriniranju.

-Nanesite hladen obkladek: Uporaba hladnega obkladka na spodnji del trebuha lahko pomaga zmanjšati oteklino in bolečino.

-Pogovorite se s svojim zdravnikom: Če imate pogosto uriniranje, ki vas ovira pri vsakodnevnih dejavnostih, se posvetujte s svojim zdravnikom. Za obvladovanje tega stanja so na voljo različna zdravljenja.