Kako ugotovite, ali zmeljemo zobe ponoči

Ko grind zobe, to je dejanskozdravstveno stanje, znano kot bruksizmom . Ko ste grind zobe, ste dajanje svojo zobno zdravje. Na primer, brušenje zob sčasoma privede do nošenja navzdol zobe , jih rahljanje ali jih celo izgubili v celoti. Vendar, če ste grind zobe ponoči , je lahko težje ugotoviti, če imate težave . Pomembno je, da to ugotovite , kljub temu, da lahko začnete delati na zmanjšanju zobe brušenje . Navodila

1

Bodite pozorni na to , kako se počutite , ko se zbudiš in skozi ves dan. Če imate rahel glavobol , ki se zdi , da so v teku , si lahko brušenje zob ponoči .
2

Osredotočite se na to, kako se počuti čeljust . Bolečina ali tesen občutek lahko
3

kažejo znake brušenje zob . Če spite s partnerjem , vprašati, če imajo že kdaj opazili, zvoke brušenje zob ponoči ali ko vas zaspal .
4

Naredite sestanek s svojim zobozdravnikom . Obrabo na zobe in čeljusti bolečina se lahko pregledajo zobozdravniku , da ugotovi, če grind zobe ponoči .
5

Če nosite stražar usta ponoči za več tednov in simptomi, kot so vneto čeljust ali glavoboli začeli popuščati , potem ste verjetno brušenje zob .