Kaj je v redu jesti po tem, ko dobite zalivke v zobeh?

- Mehka hrana, kot so jogurt, jabolčna omaka, pire krompir in puding

- Mlačna ali hladna hrana in pijača

- Živila, narezana na majhne koščke

- Živila, ki ne zahtevajo veliko žvečenja

- Živila, ki se ne lepijo na zobe, kot so testenine in riž

- Izogibajte se hrani, ki je pretrda, hrustljava ali žvečljiva

- Izogibajte se vroči hrani in pijači, saj lahko dražijo občutljiv zob in podaljšajo celjenje.

- Izogibajte se sladkim ali kislim živilom, saj lahko dražijo zob in povzročijo bolečino.

- Izogibajte se lepljivim živilom, saj se lahko ujamejo v nadev in povzročijo, da se zrahlja.

- Bodite previdni pri pitju vročih ali hladnih napitkov in uporabljajte slamico, da preprečite stik med občutljivimi zobmi in vročo/hladno tekočino.

- Izogibajte se neposrednemu ugrizu nadeva.

- Izogibajte se nitkanju zoba z novo zalivko.

- Med žvečenjem in spanjem bodite previdni, da preprečite nenamerno poškodbo polnila, medtem ko se usede.