Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Dental Health | General Dental Health

Kako, da obdržite Kava ​​madežev zobe

kava, tobak , čaj in soda so zloglasne za povzročanje bele zobe v rumeno . Ko sesklenina vaših zob in nosi postane tanek ,rumeno- ish osnovna plast vaših zob kaže skozi, zaradi česar zobe , da se pojavi rumena , namesto bela . Obstaja na domu načinov za beljenje zob , vključno zobnih kremah in beljenje trakov , ali vaš zobozdravnik lahko Bleach zobe za vas. Spodaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ohraniti svoje zobe bele in se jim ni treba imeti zobe profesionalno pobelil . Tisto, kar potrebujete
zobna nitka

Zobna pasta
Prikaži več navodil

1

redno umivati ​​zobe vsaj dvakrat na dan. Uporaba trdi naježili krtačo ali ščetkanjem premočno lahko poškoduje zobe in dlesni , zato bodite nežni .
2

Floss zobe po vsakem ščetkanjem . Ploščica, narejena iz bakterij in ostankov iz hrane , se kopiči v območjih okoli robov vaših zob in zobne nitke lahko pomaga , da se prepreči to , zaradi česar zobe manj verjetno, da postanejo obarvajo in porumenel .
3

Omejite vnos kave - in čaj ali druge obarvanje pijač . Namesto, srkanje na teh pijač , ki jih uživajo v enem sedi enkrat ali dvakrat na dan , in se prepričajte , da ščetko in zobno nitko , ko boste končali . Poskusite s slamico ko pitje obarvanje pijač , da se zmanjša stik s svojimi zobmi .
4

Poskusite beljenje zob izdelek . Drogerijah prodajajo različne te vrste proizvodov , vključno beljenje trakov , gelov in zobne paste .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com