Kako narediti dlesni zdravi

Dental zdravje jeključni vidik vaše splošno zdravje . Ohranjanje vaše zdravje dlesni , še posebej, je ključnega pomena, da bi preprečili resne zaplete . Veliko ljudi trpi zaradi gingivitis, ki jevnetja dlesni . Preprosti koraki se lahko jemlje kot preventivnih ukrepov, da bi preprečili drage in boleče zdravljenje za vnetje dlesni v prihodnosti. Navodila

1

Brush dvakrat nadan. To se soglasno dogovorili zobnih zdravstvenih delavcev , kot način , da bi vaše dlesni ostali zdravi in se izognili gingivitis . Uporabljate zobno pasto , namenjeno za boj gingivitis bo tudi pomagalo . Prav tako je pomembno , da redno spreminjajo svojo zobno ščetko vsake tri do štiri mesece , saj bakterije gradi na ščetin .
2

Floss vsaj enkratdnevno . Zobne nitke pomaga odstraniti delce hrane in zobnega kamna nastane med zobmi , ki prispeva k razvoju vnetja dlesni .
3

Uporabljajte ustno vodico za pomoč pri zmanjšanju in odpravi bakterije iz ust. To bo tudi dodatno korist zmanjšanja slab zadah .
4

Glej svojemu zobozdravniku za redne zdravniškimi pregledi in čiščenji da zmanjšate možnost za nastanek gingivitisa .