Najdi vejica , ki je približno 3 do 5 mm. Vejica mora biti tudi voljni in upogljivi , kar kaže, da jepodružnica živ in zdrav . Če ne skoči pravico off drevo , natopodružnica je najverjetneje mrtev . Moral bi ga zavrzite , saj bo sesulo v ustih , namesto da pomaga odstraniti zobne obloge . Če ste na območju, kjer je črna breza, znan tudi kot sladko breze , raste , uporabite sveže veje iz njegovih podružnic; imajo - mete kot okus. Indijanci uporabljajo črne breza vejice , da pomaga čistiti zobe in osvežili dih .
2
Bite in žvečiti konec vejice , ki ločuje Woody vlaknast material notranjosti lubja. Nadaljuj žvečenje za nekaj minut.
3
Uporabite natrganega konec vejice kot zobno ščetko . Uporabite drug konec kot kramp , da počisti prostore med zobmi in dlesnimi linij .
4
ovijemo odsek krpo ali del robec okoli prsta in očistite zobe z uporabo krožnimi gibi .
5
Swish sveže čiste vode okrog v ustih močno večkrat na dan , da pomagajo pri čiščenju zob in poškodovanju preostale plak ali delci hrane med zobmi . Če imate soli , uporabite toplo morsko vodo , da vršijo in grgranje preprečiti nadaljnje onesnaženje in okužbe .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com