Kako narediti ugriz ščitnik za sprednje zobe

Brušenje svoje zobe , je moteča za ljudi okoli vas . Prav tako je nevarno za zobe . Večina ljudi ne ve, da jih zmeljemo svoje zobe . Če naletite na čeljusti bolečine v dopoldanskem času , da bi lahko bilizobje mlinček . Uradno ime za brušenje zob se imenuje bruksizem . Bite policisti preprečili zgornjo vrsto zob od stik spodnjo plast zob . Ugriz policisti ustvari zaščitno pregrado . Tisto, kar potrebujete
Rubber ugriz straže
lonec
Klešče
Proste Prikaži več navodil

1

Nakup stražarja ugriz na vaši lokalni lekarni . Obstajajo ugriz policisti , ki se uporabljajo za šport in za zaščito pred brušenje zob . Izberite stražar ugriz , ki je pravi za vas.
2

skuhamo en deci vode v loncu za pet minut .
3

postavite stražo ugriz v vrelo vodo za 30 sekund s pomočjo klešč . Toplote mehča straže ugriz . Mehčanje gume je lažje oblikovati za zobe.
4

Odstranite kapo ugriz . Zanimive stražar ugriz v mrzli vodi za pet sekund . To preprečuje notranje izgorevanje ustih.
5

postavite stražo ugriz pod sprednjimi zobmi . Pritisnite straže ugriz navzgor proti strehi usta. Stražar ugriz naj bi do polovice prikrili svoje sprednje zobe .
6

stisnite čeljusti tako da so vaši sprednje zobe narediti vtis na straži ugriz . Ne pustite, dapolicist ugriz dotikajte dlesni .
7.

Najstražar ugriz nastavite na zobe za pet minut . Podjetje vtis je za maksimalno zaščito potrebna .
8.

Sperite kapo ugriz s toplo vodo , da se odstranijo sline .
9

Naj ugriz zaščitnega posuši pet minut . Gume straže ugriz se strdi .