Kako živeti s zobne proteze

V Združenih državah Amerike , se 25 % ljudi, starih 60 let ali starejši nimam svojih naravnih zob , glede na poročilo, ki ga je Center za nadzor in preprečevanje bolezni . Morajo zanašati na zobne proteze. Sprva , lahko zobne proteze neprijetno , in sicer enostavne naloge prehranjevanje, govoril in nasmejan lahko zdi čudno in nenaravno. Vendar , z malo prilagoditve in nekaj preprostih tehnik , se lahko naučite živeti s protezo . Tisto, kar potrebujete
mehko hrano Neomejeno proteze čistilo
mehka zobna ščetka
Proste Prikaži več navodil

1

Jejte mehkejšo hrano , ko ste prvič dobili svoje zobne proteze. To bo dobil ste se , kakšen je občutek , kot da bi jedli s protezo . Ko se navadiš na mehkejših živil , boprehod na trdih živil lažje , saj boste vedeli, kako se počuti, da ugriz in žvečiti s protezo . Morda se boste počutili tudi nekaj nelagodja na prvi , ko jeste , in mehkejši živila so lažje ugriz in žvečiti .
2

Chew majhne ugrizi . Manjše mouthfuls hrane bo lažje žvečenje z vašimi protezo na prvi, ker ste še vedno navaditi na to, kako se počutijo , da ugriz in žvečiti . V roku treh mesecev , lahko začnete jesti trše hrane, in ob običajnih velikih grižljajev .
3

Več o tem, kako , da očistite svoje zobne proteze. Moral bi biti z uporabo čistilo za zobne proteze , ne zobno pasto in zobno ščetko z mehkejšimi ščetinami . Jih vsako jutro in vsak večer očistite . Vzemite protezo iz ust , in uporabiti čistilo neposredno na površje. Nato uporabite mehko zobno ščetko, krtačo za zobne proteze tako, kot bi svoje običajne zob , v gor in dol in side -to -side gibanju. Bodite prepričani, da čisto vse okoli zobne proteze , vključno z zob in dlesni .
4

Shranite protezo čez noč v vodi . Odstranite zobne proteze ponoči pustiti svoje dlesni počitek in postavite protezo v skodelico hladne vode , tako da ne dobijo preveč suha . Namakanje vaše zobne proteze v zobozdravstvenem čistilo lahko pomaga jih ohranja čist in svež .
5

Practice rekel besede, naglas , da so težko reči, s protezo . To lahko vključuje besed z "F" ali "S" zvokov. Stati pred ogledalom , tako da lahko vidite, kako tvoja usta premakne , ko so besede pravilno izgovori .
6

ugrizni na svoje zobne proteze , preden začnete govoriti z nekom . To bo zagotovilo tudi zobne proteze in lažje govoriti.