Kako do čistega Nočna straža ustnikom za brušenje zob

Veliko ljudi zmeljemo svoje zobe . Brušenje zob , ali bruksizem , se pojavi, kooseba stisne njegov ali njen zob ali premakne njegov ali njen zgornji in spodnji zobje in nazaj večkrat drug proti drugemu. Ponavadi ljudje zmeljemo svoje zobe , medtem ko spijo , čeprav so nekateri ljudje to storiti čez dan , kot reakcija na stres in tesnobo . Usta straže so na voljo za boj proti problem , vendar pa morajo biti zelo čista, da preprečite umazanijo in bakterije nastane . Tisto, kar potrebujete
1/2 c. ustna voda
plitvo skledo
zobna pasta s pecilnim praškom
Soft - ščetinami zobne ščetke
krpico
Mouth stražar primer
Blaga milo za roke
Proste Prikaži več navodil

1

Pour 1/2 skodelice ustno vodico v plitvo skledo in potopijo svoje straže usta v tekočino za minuto , jo obrnemo po 30 sekundah . To storite tako pred uvrstite v straži usta ponoči, potem ko je ob določenih zjutraj .
2

uporabite zobno pasto s pecilnim praškom in mehkih ščetin zobne ščetke temeljito skrtačite znotraj in zunaj rež vaše straže usta . Ga držite pod tekočo hladno vodo , doklerzobna pasta izpira stran v celoti . Ali to po tem, ko ga jemljete iz vaših ust vsako jutro.
3

osušite svoje straže usta s čisto krpico ali pusti posušijo , preden ga da v njenem primeru za shranjevanje.

4

umijte si stražar usta s toplo vodo in blagim milom, enkrat na mesec . Ali to poleg svoje redne , dnevno čiščenje .