redno obiskujte svojega zobozdravnika. Občutljive dlesni je lahkoznak vnetja dlesni , ki lahko privede do resnejših zobnih pogoji .
2
umila zobe z zobno ščetko , ki ima mehke ščetine . Uporabljajte zobno pasto, ki je namenjen za občutljive zobe in dlesni . Uporabite nežen , krožnimi gibi , da ščetko , namesto grobo nazaj naprej in gibanju. Umila po vsakem obroku , če je to mogoče, in nitke vsaj enkrat na dan , da odstranite delce hrane . Nežno zobno nitko , po krivulji zoba bi se izognili nadaljnji draži dlesni . Hrana , ki se ujame med zobe in dlesni lahko povzroči bolečine .
3
izpirajte usta z raztopino iz štirih delov vode na en del soli. To lahko pomaga zmanjšati vnetje dlesni in občutljivost .
4
Bodite fizične ali farmacevtske relievers bolečine , če postanejo vaše dlesni še posebej boleče . Paracetamol ali ibuprofen lahko pomaga pri draženje in bolečino . Drgnjenje klinčki ali olje nageljnovih žbic na vaših dlesni lahko pomaga tudi dolgočasno bolečine .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com