Fluor jemineral najdemo v vodi in živilih, kot so morska sol , ribe, morski sadeži , jajca in čajnih listov . Fluorida lahko najdemo tudi v zemlji, in mineralov, kot so fluorita . Medtem ko je fluorid ne štejetreba vnesti element , kot so kalcij, železo ali soli , fluorid pa zagotavlja nekatere prednosti za splošno zdravje zob .
Fluorid in zdravje zob
Večinoma se običajno slišimo fluorida v smislu zobno pasto , ustno vodico in aktualnih aplikacij , ki se uporabljajo v zobozdravstveno ordinacijo . Fluorid je že dolgo uporablja , da pomaga krepiti zobno sklenino in preprečuje zobno gnilobo . Kadar jemo , plak bakterije in sladkorji iz živil skupaj tvorita kislem okolju v ustih . To kislino napade vrhnjo plast sklenine na zobe , odstranjevanje minerale v postopku, imenovanem demineralizacijo . Demineralizacijo vodi do šibkejšega zobno sklenino in morebitno zobno gnilobo . Ko smo krtačo z zobno pasto s fluoridom ,fluorid pristane v demineralizirano vložki in pomaga krepiti zobno sklenino . Ta proces se imenuje remineralizacijo . Zaradi zobnih koristi, povezane z uporabo fluorid , je fluorid pogosto doda zobno pasto in drugih izdelkih za ustno higieno .
Pravilno odmerjanje
Institute of Medicine Hrana in Nutrition Board jedelitev nacionalnih akademij znanosti ; pregleduje prehranskih zadev v ZDA in drugih državah. V letu 1997 je bilo ugotovljeno, dnevne ustrezna raven vnosa za fluorid . Na teh ravneh, fluorida lahko učinkovito pomaga zmanjšati zobno gnilobo hkrati izogniti nezaželen ali toksičnih stranskih učinkov . Ustrezne ravni sesalni so ustanovljene na 0.05mg/kg telesne teže . Na splošno to pomeni, da odrasle ženske lahko varno zaužiti 3 mg na dan , medtem ko odrasli samci porabijo do 4 mg na dan. Ko gre za otroke, primeren vnos za 4 - do 8 -letnikov je 1.0mg/day ; 9 - do 13 -letnikov je 2.0mg/day ; in 14 - do 18 -letnikov je 3.0mg/day . Natančni ravni fluorida prejeli , ko ščetkanje je odvisna od znamke zobne paste , koliko se uporablja in koliko je pogoltnil . Vendar pa jeen sam odmerek zobne paste , ki se uporablja za krtačenje pade tudi pod določenimi ustrezne ravni sesalnih . Tveganja prevelikega razvije šele, ko vrednosti fluora presega ustrezna priporočila za črpanje zraka.
Fluoroze
Dental fluorozo se zgodi, kooseba, ki porabi visoke ravni fluorida v daljšem časovnem obdobju. Fluoroze povzroči razbarvanje stalnih zob , medtem ko še vedno nastajajo . To običajno prizadene otroke, mlajše od šest let, odkar stalni zobje se tvori pod dlesni v tem času. Razbarvanje posledica fluoroze se giblje od svetlobnih lis in progami , da temnejše rjave lise , ki so lahko zaskrbljujoča kozmetičnih razlogov. Značilno je, da fluoroze rezultati zaužil preveč fluorid s pomočjo vodnih virov , kot tudi voda , in ne z uporabo fluorida zobno pasto .
Fluorid Toksičnost
Pri porabi v velikih dovolj odmerki , fluorida lahko strupena . Na primer, če bimajhen otrok , da bi jedli celo zobno pasto Otroško bikoličina zaužitega fluorida doseči ravni 143mg . Glede na to,povprečna težašest- year-old, lahkoodmerek 100 mg oziroma 70 odstotkov tuba zobne paste, na eni seji smrtonosna . To je razlog, zakajameriška Dental akademija daje opozorila na zobno pasto cevi, ki opozarjajo starše , da cev izven dosega otrok, mlajših od šest let . Podobno zobozdravniki pogosto priporočajo , da otroci, mlajši od dveh krtačo z zobno pasto , ki ne vsebuje fluorid . To priporočilo temelji na dejstvu, da je večina dojenčkov požiranju zobno pasto , namesto da bi jo pljunil ven, med umivanjem .
Fluor Zastrupitev
Znaki prevelikega odmerka fluorida vključujejo slabost , bruhanje in driska, bolečine v trebuhu , slinjenje , glavobol, vrtoglavica , nepravilen srčni utrip , plitvo dihanje in krči . Vse od teh znakov je treba obravnavati resno in nalog takoj iščejo zdravniško pomoč.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane