Kako očistiti zobe z gospodinjskimi Items

Pravilno nego zob in dlesni , je bistveno, da ohranijo zobe skozi življenje. Pravilna oskrba vključuje ščetkanje večkrat na dan , uporaba zobne nitke vsaj enkrat na dan , in izpiranje z ustno vodico enkrat na dan, da vam pomaga odpraviti zobne obloge in ohraniti zdrave dlesni . Zobni industrija ima različne zobne ščetke , zobne paste in drugih instrumentov za čiščenje na voljo . Mnoge od teh stvari je mogoče nadomestiti s predmeti iz doma kot sodo bikarbono in peroksid . Tisto, kar potrebujete
sode bikarbone jezik sol
glicerin
peroksid , 3 odstotke alkohola
zobna
Prikaži več navodil

1

Znamka zobno pasto z enake dele sode bikarbone in soli . Dodajte dovolj vodikovega peroksida , da bi paste . Dodaj glicerin namesto peroksida če je želeno . Peroksid se penijo , ko si prizadeva za odpravo bakterije .
2

Dodaj zobno pasto na zobno ščetko in krtačo zobe vsaj dve minuti . Dodaj več zobno pasto , kot je želeno , če je potrebno . Nitke zobe, ko narediti ščetkanjem .
3

Naredite ustno vodico z enakimi deli vodikovega peroksida in vode. Swish mešanico okrog v ustih po ščetkanje in uporaba zobne nitke za vsaj eno minuto in izpljunil .