Koristi ali tveganj uporabe ksilitol

Po California Dental Association , ksilitol jenadomestek sladkorja iz sladkornega alkohola . Ksilitolu sladka kot sladkor in se lahko uporablja v različnih živil . To je najbolj pogosto najdemo v brez sladkorja kovnice in brez sladkorja žvečilni gumi . Ksilitol ima koristi za zdravje zob , če redno uporablja . Ko sprejeti presežka, lahko ksilit povzroči nekatere negativne stranske učinke , kot dobro. Zaščita pred votline

California Dental Association navaja, da lahko ksilit preprečuje nastanek zobnih votlin . Ksilitol onemogoča, da bakterije, ki povzroča kavitacije rastejo v ustih , ker je ta bakterija ne more nahraniti off ksilitol . Uporaba ksilitol v obliki kovnice ali gumi tri-do petkrat na dan, lahko dejansko spremeni raven bakterij znotraj ust in zmanjša količino zobnih oblog , ki tvori na zobe . To je enako približno 5 gramov ksilitol na dan.
Zaščita zob nerojenega otroka

Po California Dental Association , mati, ki porabi ksilitol med nosečnostjo lahko treba sprejemati proaktivne ukrepe za zaščito zob njenega še nerojenega otroka . Matere, ki se lahko prenese na vrsto bakterij , ki tvori votline za svoje otroke , in z uporabo ksilitol zmanjšuje količino bakterij, ki se prenaša naprej.
Prebavil

Med posamezniki, ki porabijo 5 mg ksilitol ali manj splošno ne pojavijo neželeni učinki , lahko pretirana uporaba ksilitol privede do prebavne motnje . Po MedTV , lahko visoke doze ksilitola povzročijo drisko in plina , kot je to pri drugih vrstah sladkornih alkoholov . Če se jemlje v velikih odmerkih ksilit ima odvajalni učinek .