Obstaja nekaj stvari, ki jih je treba storiti , da odstranite zobne obloge z zob in ga hranite zasukalo v zobnega kamna . Najpomembneje pa je , seveda, se ščetkanje in uporaba zobne nitke . Bodite prepričani, da umila zobe vsaj dvakrat na dan po obroku če je to mogoče . Tudi če ne želite , da nosite okoli zobne paste , samo z malo vode in daje zobedober piling pomaga odpraviti hrano in pijačo ostanke . Prav vsakič, ko si umila naredil za najmanj dve minuti . Ne pozabite, da ščetko notranjost ust in strganje jezik. Vlaganje v škropilnico z vodo je lahkodobra ideja, da se med zobmi in težko dostopnih mestih v ustih. Pri izbiri zobne paste , zagotovo odločili za nadzorni tatarska različici . Lahko naredite svojo zobno pasto, samo z mešanjem približno žličko ali dve sode bikarbone in premešamo z nekaj kapljicami vodikovega peroksida ustvariti pasto , nato pa krtačo .
Poleg tega je z uporabo vodikovega peroksida kot izpiranje ust , preden in po ščetkanjem pomaga, da odstranite zobne obloge in madeže . Uporabite približno tri dele peroksida na en del vode in ga vršijo v ustih. Kot je za zobne nitke , da bi bilonavada. Medtem ko je najbolje , da to storite vsak dan , če se zavežejo, da to počne vsaj vsak drugi dan lahko pomagajo preprečiti plaketo postal zobni kamen . Ko je plošča ni bila odstranjena za 48 ur , da se začne strjevati v zobnega kamna , ki postane zelo težko odstraniti brez postopka pomanjševalnem v pisarni zobozdravniku .
Prednosti
z upoštevanjem teh preprostih at-home pravna sredstva in prakticiranja dobra ustna higiena tehnike , boste zagotovili zdrav nasmeh brez zobnega kamna . Tvoj nasmeh bo bolj bela in svetlejša in boste vedno imeli sladek dih . Metode so enostavne in koristi pozoren na zobe in dlesni za nekaj minut vsak dan pomoč, da bi se izognili drastičnim postopke, ki jih je treba storiti na zobozdravstveno ordinacijo , če je skrajno kamen nastane . Ob skrbi za zobe in jih osvobodi zobnih oblog in zobnega kamna , ki ste ga iskali v smeri prihodnosti brez gingivitisa ali parodontalne bolezni.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com