Zakaj zadnjica ves čas boli?

Zadnjica ali "zadnja" lica običajno ne čutijo nenehne bolečine, razen če je v ozadju zdravstveno stanje ali posebni dejavniki, ki povzročajo bolečino. Raziščimo nekaj možnih razlogov, zakaj lahko nekdo čuti bolečino v zadnjici:

1. Nateg ali zvin mišice: Ponavljajoče se dejavnosti, poškodbe ali preobremenjenost lahko napnejo ali zvinejo mišice zadnjice. To lahko povzroči bolečino in nelagodje.

2. Išias: Išias se nanaša na bolečino, ki jo povzroči draženje ali stiskanje ishiadičnega živca, ki poteka od spodnjega dela hrbta skozi zadnjico in navzdol po nogah. Bolečina v zadnjici je pogost simptom išiasa.

3. Piriformis sindrom: Piriformis mišica se nahaja v zadnjici. Ko se krči ali zategne, lahko stisne išijatični živec in povzroči bolečino v zadnjici.

4. Mišična neravnovesja: Šibke ali napete mišice, ki obdajajo zadnjico, lahko spremenijo biomehaniko in povzročijo nelagodje.

5. Dolgotrajno sedenje: Dolgotrajno sedenje v neudobnem položaju lahko napne mišice zadnjice, kar povzroči bolečino.

6. Težave z ledveno hrbtenico: Bolečine, ki prizadenejo spodnji del hrbta, kot je hernija medvretenčne ploščice ali degenerativne spremembe, lahko povzročijo tudi bolečine v zadnjici.

7. Travma: Neposredna poškodba ali udarec v zadnjico lahko povzroči bolečino.

8. Zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot so artritis ali okužbe, lahko povzročijo bolečine v zadnjici.

9. Poškodbe živcev: Poškodba ali poškodba živcev, ki oskrbujejo zadnjico, lahko povzroči tudi bolečino.

10. Disfunkcija medeničnega dna: Mišice medeničnega dna igrajo vlogo pri podpori zadnjice. Disfunkcija ali šibkost teh mišic lahko prispeva k bolečinam v zadnjici.

Če občutite trdovratno ali hudo bolečino v zadnjici, se morate nujno posvetovati z zdravstvenim delavcem za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje. Ocenijo lahko vaše stanje, ugotovijo osnovni vzrok in priporočijo ustrezne posege ali terapije.