Ali morate ob izdiranju modrostnih zob držati glavo pokonci ali ležati?

Na splošno je priporočljivo, da po puljenju modrostnih zob držite glavo dvignjeno, da zmanjšate oteklino in pospešite celjenje. Ravno ležanje lahko poveča pretok krvi v območje, kar lahko poslabša oteklino in bolečino.

Tukaj je nekaj posebnih nasvetov za položaj glave po puljenju modrostnih zob:

1. Vzglavje naj bo ves čas dvignjeno, zlasti med spanjem. Uporabite dodatne blazine ali se naslonite na počivalnik ali stol.

2. Izogibajte se sklanjanju ali povešanju glave z glavo navzdol. To lahko poveča pretok krvi na mestu ekstrakcije in povzroči večjo oteklino in bolečino.

3. Med spanjem ležite na hrbtu ali boku, vendar se izogibajte pretiranemu pritisku na mesto izvleka.

4. Izogibajte se dejavnostim, ki zahtevajo naporno gibanje ali dvigovanje težkih predmetov, saj lahko tudi to poveča oteklino in bolečino.

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko zmanjšate nelagodje in pospešite celjenje po ekstrakciji modrostnih zob.