Poskrbite, daelektrična zobna ščetka ima nove baterije ali , če je polnilna enota, ki ga priključite na steno in pustite, da se napolnite čez noč pred njegovo uporabo , da se zagotovi polno baterijo , sposoben oddajati količino pritiska , kar potrebujete za pravilno čiščenje zob .
2
Stisnite fluorid zobno pasto na konico električne zobne ščetke . Teče voda skozi ščetko za mokro konico .
3
Opazujte pred svojo zobno ščetko in se seznanite s svojimi kontrol. Preuči različne programe, ščetkanje , ki jih ponuja , in pregledajo svoje opise v uporabniškem priročniku . Izberite " čisto in beljenje " možnost, če je vaša zobna ščetka eno , da poda daljše , bolj intenzivno ščetkanje rutino. Misija uro , medtem ko si umila , da se zagotovi , daprogram, ki ste ga izbrali traja vsaj dve minuti .
4
Feel za postanki vibracij na 30 - sekundnih intervalih , da vas pozove , da se premaknete na zobno ščetko drugačna kvadrant ust , da vam umila celotno usta v dveh minutah seji .
5. ali
težko, da ne pritisnete krtačo proti zobe ali umit zobe s krtačo. Držite glavo ščetke proti zobe in pustite, daščetka opravi delo namesto vas. Razumite, da je večji pritisk dostavi vibracij čopiča , kot si ga vaši moči in gibanja roke .
6
Razdelite čeljust v kvadrantih in preživeti 30 sekund na vsaki, vključno z 15 na zunanji površini zob v tej kolka in 15 sekund na notranji strani . Vodnik zobno ščetko počasi vzdolž zunanjosti zob na spodnji desni strani čeljusti . Premakniti v notranjost po 15 sekundah , nato na spodnji levi strani čeljusti, po 30 sekundah . Končati kvadrant z usmerjanjem zobno ščetko nad vašo dlesni na tem področju ust.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com