Najboljših načinov , da se znebite zobnega kamna na zobeh

Če želite imeti svež dah ,prvo mesto za začetek je z zobmi . Presežek kamen nastane na zobeh lahko povzroči številne težave , vključno slab zadah , gingivitis in bolezni dlesni . Če želite, da vaši zobje videti svojih najboljših močeh in njihov najsvetlejši , poskrbite, da boste uporabili kombinacijo dobre zobna ščetka , zobna pasta, zobne nitke in ustno vodico za vzdrževanje zdrave zobe in dlesni . Tartar

Kaj je veliko ljudi imenujemo zobni kamen , zobozdravniki imenujemo table. Plaketa je sestavljen iz bakterij , ki proizvajajo lepilne kemikalij, ki lahko poškodujejo zobno sklenino in sčasoma povzroči votline . Najboljši način, da odstranite zobne obloge , je tako, da redno umivate zobe in zobne nitke . Prav tako lahko pomaga , da odstranite zobne obloge z vnaprej čopičem ustno vodico , ki pomaga ji stanje , preden si umila . Po Temple, Texas zobozdravnika , Stuart A. Greene , " Plaketa začne tvoriti na zob v manj kot 4 ure po ščetkanju .Mero, po kateri lahko plak obrazci razlikujejo med posamezniki in celo med različnimi zob v istem ustih . "

Izbira prave zobna ščetka

Če se želite znebiti odvečne zobnega kamna na zobeh , najtiprave vrste toothbrush.Toothbrushes prihajajo v različnih stilov : od ročni model,tradicionalni krtača za ultra- futuristični zvočni val in ščetke baterijsko napajanje modelov. Poleg tega se lahko zobne ščetke je mogoče kupiti z mehko , srednje ali trde ščetine . Večina zobozdravnikov priporočajo mehke ščetine za ljudi z občutljivimi zobmi in dlesnimi . Za najboljše rezultate , umila zobe vsaj dvakrat na dan. Cleveland Clinic priporoča, da zamenjate zobno ščetko približno vsake štiri mesece ali če so ščetine začeli iskati obrabljeni ali obrabljen . Če je vaš ščetke ščetine začeli ventilator ven ali širjenja , takoj spremenite svoj ​​čopič . Nakup zobne paste za zmanjšanje kamen v drogerijah ali supermarketih še naprej boriti nastane in votline .
Ustna voda

splošno , lahko uporabite ustno vodico , da pomaga znebiti ven presežek plošča , ampak ustna voda , ki vsebuje fluorid, lahko pomaga tudi zmanjšati in preprečiti zobno gnilobo . Ustna voda se lahko uporablja pred ali po ščetkanju . Pre- izpiranje ustne vode deluje najbolje pomagati zrahlja zobne obloge , tako je ščetkanje bolj učinkovito. Drugo ustna voda se lahko uporablja po ščetkanju za pomoč ubiti bakterije, ki lahko povzročijo tatarsko nastane in slab zadah . Anti- plošča , anti- gingivitis, protibakterijsko in protimikrobno ustna voda lahko pomaga tudi zavirajo bakterije, ki povzroča vnetje dlesni .
Zobni tesnila

Če iščeteveč profesionalen pristop , da pomaga odstraniti odvečno zobne obloge na zobeh , se posvetujte s svojim zobozdravnikom o tesnil . Na splošno , tesnilne mase ustvari nevidno pregrado med zobe in bakterij . Glede na American Dental Association , " Zobne tesnilne mase, ki deluje kot pregrada , ki varuje zobe pred - razpadnih povzročajo bakterije . Pri tesnilne mase se običajno uporabljajo za griznih površinah zadnjih zob ( premolarjev in kočniki ) Če se pojavi gniloba najbolj pogosto . " Tesnilne mase, ki ga morastrokovni uporabi , tako da se obrnite na lokalnega zobozdravnika za več informacij o tem postopku .