Ali lahko človek poje čokolado in gre spat brez umivanja zob?

Ne, ne bi smeli jesti čokolade in iti spat, ne da bi si umili zobe.

Čokolada vsebuje sladkor, ki hrani bakterije v ustih. Te bakterije proizvajajo kisline, ki lahko poškodujejo zobe in povzročijo karies. Če si umivate zobe pred spanjem, lahko odstranite sladkor in bakterije ter preprečite karies.

Poleg tega lahko uživanje čokolade in nato odhod v posteljo povzroči karies. Bakterije, ki povzročajo karies, uspevajo na sladkorju v čokoladi in ga lahko uporabijo za proizvodnjo kislin, ki napadajo sklenino na vaših zobeh. To lahko privede do votlin, ki so boleče in lahko povzročijo trajne poškodbe vaših zob.

Zaradi teh razlogov je pomembno, da si po zaužitju čokolade umijete zobe, tudi če greste kmalu spat.