Nakup netoksičnega gumijasto radirko .
2
Vtrite radirko na prizadetih zob s krožnimi gibi . To odpravlja zunanje Marker madeže iz vaših zob .
3
Izprati usta z vodo, da odstranite vse ostanke gume radirke .
4
Put za grah velika količina zobne paste na glavo zobne ščetke .
5
Dip zobne paste in glavo zobne ščetke v sode bikarbone . Zobna pasta gel ni brusilnih in le očisti površinskih madežev . Ampak sode bikarbone je brušenje. To zdrgne zunanjosti zobno sklenino , da odstranite madež .
6
skrtačite prizadete zobe s krožnimi gibi za tri minute .
7
Izperite usta z vode .
8
Ponovite korake 3-6 , dokler ne odstraniteMarker madež .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com