Izberite mehko ščetinami , ki se prilega v ustih. Ob desni velikost zobne ščetke izboljšuje čiščenje zob .
2
Put tartar -control , fluorid zobno pasto na ščetko . Uporabljajte zobno pasto, ki jo je ameriški Dental Association , ali ADA odobrila . Tesnilo ADA je na embalaži . Fluorid okrepi sklenino zob . Nadzor Tartar pomaga, da odstranite nekaj zobnega kamna na zobeh .
3
Držite ščetko pod kotom 45 stopinj in krtačo s krožnimi gibi , predlaga ta zakon . To jenajboljši način za odstranjevanje zobnih oblog in zobnega kamna z zob . Umila zobe za vsaj dve minuti, dvakrat na dan.
4
Izperite usta z antiseptično ustno vodico . Izberite eno z klorheksidina predlagaspletno Dental Fear Central . Ta kemična pomaga ubiti bakterije, ki povzroča zobnih oblog in zobnega kamna . Peder za ustno vodico za približno 30 sekundi , nato izpljunite .
5
Uporaba sistema vode za namakanje , ali za vodo PIK . Te naprave pomagajo globoko čiščenje z izpiranjem proč vse mikrobe in bakterije pod dlesni . Sistem draženje deluje s polnjenjem majhen rezervoar s toplo vodo . Dodate lahko antibakterijsko ustno vodico z vodo, če ti je všeč . Namakalni sistem prihaja z majhnimi , ozkimi orodja , ki usmerjajo tok vode okoli dlesni vsakega zoba . Namakanje vsak zob , dokler rezervoarza vodo je prazen.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com