Odstranite kos nitke približno 14 do 16 palcev dolg iz posode nitke . Nit nitko do konca luknjo threader vsaj do 1/3 dolžine preko
2
Nežno vstavite ostri konec nitke threader - . Koncu brez luknje in z navojem nitke - v delu mostu , ki nima zob , in premiku nitko vse skozi , dokler se z lahkoto oprime na drugi strani . Odstranite threader .
3
Z obema rokama držite nitko le kratek obdelovancev po vsaki strani približno 1 do 2 cm . Za večjo lahkoto, zaviti dodatno nitke okoli prstov .
4
Potisnite nitko nežno od enega zoba do drugega , vso pot čez most . Ko nitkanje poleg zob , se prepričajte, da oblikuje nitko okoli zoba nežno priti pod dlesni in doseže vse strani površine zob pod mostom .
5
Potegnite nitko , ko končate čiščenje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com