umila zobe . Veliko zobne paste vsebujejo posebne sestavine , ki pomagajo pobeli zobe, čerazbarvanje ni preveč ekstremen . Nekatere od teh bo, da imajo beljenje zob - sposobnosti , medtem ko so drugi , posebej zasnovani za odstranjevanje madežev . Ščetkanje bo tudi pomagalo odstraniti nezaželene in grd zobnega kamna .
2
Uporabi zob beljenje trakov . Se trakovi lahko pobral v vsakem trgovina , ki prodaja zobno pasto . Držijo zob in so narejeni za podaljšano obrabe. Preberite paket , če želite izvedeti , kako dolgo si moral nositi to posebno blagovno znamko. To je pogosto priporočljivo , da nosite trakov čez noč .
3
Swish z ustno vodico . Dobra ustna voda lahko pomaga odstraniti madeže iz vaših zob , skupaj s preprečevanjem votline in odstranjevanje zobnega kamna nastane . Lahko uporabite ustno vodico v kombinaciji s ščetkanjem zob in beljenje trakov .
4
Bleach zobe . To je mogoče storiti doma ali v pisarni zobozdravniku . Plastični pladenj bo napolnjena z belilno sredstvo in dal na zobeh , kjer bo moral ostati še nekaj minut . Formula , ki jih zobozdravnik uporablja na splošno bolj koncentriran in bo imelo za posledico več madeži se odstranijo .
5.
Floss . Nitkanje mogoče odstraniti zobni kamen in vse delce hrane , ki se lahko zagozdijo med zobe . Priporočljivo je, da si zobno nitko , ko si umila .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com