sodo bikarbono in peroksid
Naredite mešanico sode bikarbone in peroksida v pasto . Uporabite mehko zobno krtačko naježili umila zobe z mešanico . Prepričajte se, da pokrivajo vsak zob temeljito.
Lahko pobeli zobe seveda moja uporabo izdelkov, ki jih imate v vaši kopalnici . Sodo bikarbono in peroksid , so varna in učinkovita. Prav tako so poceni in jih ne potrebujete recepta ali izlet k zobozdravniku , da bo vaše zobe bele.
Lahko rumene zobe brez belila. Lahko pobeli zobe v udobju lastnega doma z vodikovim peroksidom in sodo bikarbono . Bodite prepričani , da uporabite gospodinjstva peroksid , ki je 3 % .
2
Izpiranje
temeljito izpirajte usta . Nadaljujte z izpiranjem in pljuvati , dokler vse mešanice je iz ust .
3
BRUSH
temeljito umila zobe s svojo najljubšo zobno pasto . Ne pozabite, da krtačo na svoj jezik .
4
IZOGIBAJTE madeže
Izogibajte se obarva svoje bele zobe , v prvi vrsti z izogibanjem aktivnosti, ki se nagibajo k madež zobe rumene , kot so kajenje , pitje kave in čaj .
Če ste poskrbeli za vaše zobe , bodo poskrbeli za vas in traja vse življenje . Oralno zdravje je neposredno povezana z vaše splošno zdravje .
Vedo, kako beljenje zob bo čez noč , ki vam pomaga , da vaš najboljši prvi vtis.
5
obiščite zobozdravnika
Obiščite redno zobozdravnika za čiščenj in rentgenske žarke . Vodenje vaše zobe zdrave in dobro vzdrževana bo vaš nasmeh svetla. To bo tudi vas zdravi . Slaba zobozdravstvo je povezano s številnimi boleznimi in zdravstvenimi težavami.
Ne potrebujete za beljenje zob pri zobozdravniku, čeprav ne ponujajo beljenje storitve . To je običajno zelo drago za beljenje zob pri zobozdravniku .
Beljenje zob doma vas bo stalo le penijev . Gospodinjstvo 3 % vodikovega peroksida in pecilni soda le okoli 90 centov vsak . Vam verjetno ne bo niti treba iti v trgovino , ker verjetno imate vse, kar potrebujete za beljenje zob desno pod umivalnikom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com