uporabite sodo bikarbono . Zmešajte majhno količino (približno 1 čajna žlička . ) S ščepcem soli in vode ter nežno umila zobe s pasto , ki je posledica . Ali da paste pecilnega soda in vodikov peroksid . Temeljito sperite po ščetkanju . Soda bikarbona pomaga pobeli zobe in lahko zmanjša kopičenje zobnih oblog na zobeh in okoli vaše dlesni . Prav tako je lahko abrazivnih, zato uporabljajo to metodo za beljenje zob, vendar ne več kot enkrat na dva tedna .
2
Mash up jagode in jih drgnite zobe. Lahko premešamo jagode s sodo bikarbono ali jih drgni sami . Pustite delovati eno minuto ali dve , nato sperite . Saj jagode vsebujejo kisline , jih ne pustite predolgo . Prekomerna izpostavljenost lahko poškodujejo zobno sklenino .
3
zobe očistite z ekstra deviško oljčno olje, naravni zob belilo . Pour nekaj na krpico in drgnite zobe z njim. Ko končate sperite . Oljčno olje ne škoduje zobe in ne povzroča stranskih učinkov, če pogoltne .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com