Kako lahko dobim kofein v pijači, ne da bi si obarval zobe?

Obstaja nekaj načinov, kako v pijačo vnesti kofein, ne da bi si obarvali zobe:

* Pijte čiste pijače s kofeinom, kot so črna kava, zeleni čaj ali aromatizirani solter.

* Uporabite filtrirano slamico; pomaga zmanjšati madeže delcev

* Kavi ali čaju dodajte mleko ali smetano; osvetlil bo barvo in zmanjšal tveganje madežev.

* Po pitju kave, čaja ali rdečega vina si sperite usta z vodo in si umivajte zobe dvakrat dnevno vsaj dve minuti; pomagalo bo odstraniti vse obstoječe pigmente, ki bi lahko povzročili madeže;

* Izogibajte se srkanju pijače ves dan. Dolgotrajna izpostavljenost pigmentom v kavi, čaju in vinu jim daje več časa za strjevanje.

* Pogovorite se s svojim zobozdravnikom o možnostih beljenja zob; profesionalni tretmaji ali izdelki lahko pomagajo odstraniti obstoječe madeže.