Kako do zobobola

Zobobol je lahko izjemno boleča izkušnja, vendar lahko storite več stvari, da ublažite bolečino in nelagodje.

1. Vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen. Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino.

2. Nanesite hladen obkladek na zunanjo stran lica ali čeljusti. Hlad bo pomagal ublažiti bolečino in zmanjšati oteklino.

3. Sperite usta s toplo slano vodo. To lahko pomaga očistiti območje okoli prizadetega zoba in zmanjša vnetje.

4. Izogibajte se žvečenju na strani ust z zobobolom. To lahko povzroči pritisk na zob in poveča bolečino.

5. Če je zobobol močan ali ne izgine po nekaj dneh, obiščite svojega zobozdravnika. Ugotovijo lahko vzrok zobobola in priporočijo najboljšo možnost zdravljenja.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov, ki lahko pomagajo preprečiti zobobol:

- Dvakrat na dan si umijte zobe z zobno pasto s fluoridom.

- Nitkajte zobe enkrat na dan.

- Izogibajte se sladki hrani in pijači.

- Obiščite svojega zobozdravnika za redne preglede in čiščenja.