Vzemite dve tableti (izvleček acai berry 250mg ) s svojim zajtrk zjutraj .
2
Vzemite dve tableti (izvleček acai berry 250mg ) s svojim kosilom ali večerja .
3
redno vadbo. Brez ustreznega ustrezen režim vadbe , ne boste izgubili težo. Poskusi, da izvaja za najmanj 25 minut , tri do štiri dni na teden. Posvetujte se z osebnim trenerjem , da vzpostavi vaja rutino , ki vam ustreza .
4
Jejte zdravo . Jejte manjše obroke , sestavljene iz zdravih , polnovrednih živil zrn , šestkrat na dan . Eating šest manjših obrokov, pomaga ohranjati telesno presnovo gor in skrbi, da ste popolnoma zadovoljiti ves dan .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com