s povečanjem ali zaviranjem sposobnost ledvic za črpanje natrij in kalij funkcija Diuretiki , pravi MedicineNet.com . Obe metodi povzroči povečano količino vode , ki gre skozi telo in posledičnoizgubo teže vode .
Vrste
Everydiet.org poroča, da je poleg over-the -counter diuretiki , ki so na voljo v obliki tablet in čajev , veliko hrane in zelišč, kažejo tudi diuretik lastnosti . Naravni diuretiki vključujejo kofein, brusnični sok, jabolčni kis , melona, semena zelene in vodna kreša . Kupi kupi premislekov Na
Vodni tablete niso dokazano zmanjša telo maščob , poroča iFitandHealthy.com . Vsaka ugotovljena izguba teže bo prerekal v nekaj dneh po prenehanju rabe vodnih tablet kot nivoje tekočin znotraj vrnitvi telesa v normalno stanje .
Side Effects
Mayo Clinic opozarja, da lahko diuretiki povzroči neželene učinke pri nekaterih ljudeh tudi povišan krvni sladkor , povišanemu holesterolu , izpuščaj, motenj sklepov , impotenca in menstrualne nepravilnosti .
Opozorilo
iFitandHealthy.com opozarja, da lahko dolgotrajna uporaba diuretikov oslabi toleranco za glukozo , kar povečuje možnosti za razvoj sladkorne bolezni . Poleg tega, kertelo potrebuje tekočine, da gorijo maščobe , uporabo diuretikov lahko dejansko ovira pri hujšanju.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com