Diet Uporaba Acai & Debelo črevo osvoboditi

Acai in debelo črevo osvoboditi jegenerična dieta , ki uporablja čiščenju kolona tabletke narejen iz acai jagodami . Dodatek se uporablja za splakovanje vsega materiala, ki prekriva notranjost vašega debelega črevesa . Naplavin iz večinoma predelane hrane bo zapah na na stene debelega črevesa , ki se bo sčasoma kompakten in lahko celo vodijo v debelem črevesu blokade . Med uporabo acai debelo črevo čistilen tablete boste želeli slediti posebno dieto, ki se bori proti kopičenje oblog v debelem črevesu . Sadje in zelenjava

Sadje in zelenjava stanajboljša skupina živil lahko jesti , medtem ko uporabljate acai čistilen tablete. To je zato, kerhrana ni predelana in je lahko prebavljiv . To bo prisililo hrane skozi prebavni trakt veliko hitreje kot kateri koli drugi skupini hrane lahko zaužijete . Vas prosimo, da se čim več teh skupinah hrane , kot boste želeli jesti .
Polnozrnat kruh

Ostani proč od belega kruha , ki ima na kupe aditivov in prihaja iz močno predelane zrna . Držijo z polnozrnatega kruha , testenin in riža . Ti imajo visoko vsebnost vlaknin v njih , ki držijo maščob in ogljikovih hidratov , in jih prisiliti skozi prebavni proge --- brez kompaktiranje strani debelega črevesa sten in tvorbo obloge .

meso

Poskusite jesti samo pusto meso , kot puranov in piščancev . Ti imajo nizko stopnjo ogljikovih hidratov in visoko stopnjo beljakovin . Lahko jesti drugega mesa kot govejega in svinjskega mesa , vendar poskrbite, da boste le porabijo te vrste mesa v omejenih količinah .
Food Izogibajte se kupi

Boste želeli izogniti predelane hrane , kolikor je to mogoče. To je navadno večino, če ne vse, fast food . Skoraj vse hrane v pogonskem skozi burger stojala so se obdelajo in imajo veliko količino materiala , ki se bo na koncu prijema stranic kolona . Predelane hrane je običajno hrano , ki ima kombinacijo različnih sestavin ali živil pomešani ( kot vroče dog ) . Prav tako boste želeli omejiti vnos sira , saj je večina sir , ne bo zadostovala , medtem ko uporabljate dodatek acai . Kemikalije iz pasterizaciji lahko oprimejo sten vaš prebavni poti, tako kot predelane hrane.