Kateri je najboljši način, da prenehate jemati suboxone, če imate le še 6 tablet po 8 mg?

1. dan: Vzemite 2 8 mg tableti zjutraj in 1 8 mg tableto zvečer.

2. dan: Vzemite 1 8 mg tableto zjutraj in 1 8 mg tableto zvečer.

3. dan: Vzemite 1/2 8 mg tablete zjutraj in 1/2 8 mg zvečer.

4. dan: Vzemite 1/2 8 mg tablete dvakrat na dan.

5. dan: Vzemite 1/4 8 mg tablete zjutraj in 1/4 zvečer.

6. dan: Popolnoma prenehajte jemati zdravilo Suboxone.

Nasveti za zmanjšanje odtegnitvenih simptomov :

- Postopoma zmanjšajte odmerek. Ne prenehajte jemati zdravila Suboxone nenadoma, saj lahko to povzroči hujše odtegnitvene simptome.

- Ostanite hidrirani. Pijte veliko tekočine, vključno z vodo, sokom in juho, da boste lažje izplakovali toksine iz telesa.

- Jejte zdravo hrano. Uživanje zdrave hrane bo pripomoglo k izboljšanju splošnega zdravja in dobrega počutja, zaradi česar se boste lažje spopadli z odtegnitvenimi simptomi.

- Redno telovadite. Vadba lahko pomaga izboljšati vaše razpoloženje in raven energije ter lahko pomaga zmanjšati stres.

- Dovolj spi. Če vam primanjkuje spanca, je večja verjetnost, da boste razdražljivi in ​​se boste težko spopadali s stresom. Ciljajte na 7-8 ur spanja vsako noč.

- Posvetujte se s svojim zdravnikom ali terapevtom. Pogovor z zdravstvenim delavcem vam lahko pomaga predelati svoja čustva in razviti mehanizme za obvladovanje odtegnitvenih simptomov.