Kaj so zdravstvena tveganja o Nutrisystem

?NutriSystem načrt je slaven govorce in naročnikom po vsej ZDA . Vendar panačrt prehrane ne more biti vse, kar je bilo objavljeno , da je , v nekaterih primerih pa lahko povzroči več zdravstvenih in prehrana vprašanj , kot jih rešuje . Pomembno je, da težo vse prednosti in slabosti vsakem načrtu prehrane , kar še posebej velja za NutriSystem . Kaj je NutriSystem ?

NutriSystem jepredpakirana prehrana načrta , v katerem so obroki dostavijo vsak teden na dom . Obroki so posebej izračunani nadzorovati vnos kalorij , medtem ko še vedno zagotavlja pomembne vitamine in minerale , ki so potrebni za telo , da je zdrava . Od leta 2009 , obroki stalo okrog 300 $ na mesec za eno osebo .
Izobraževanje

Prvo tveganje za uporabnike NutriSystem zdravje jepomanjkanje izobraževanja o prehrani . Ob vaši živila dostavljena za vas je dobro, če si lahko privoščite to storiti do konca svojega življenja . Vendar pa ne uči svoje uporabnike , kako nakupovati in pripravo lastne hrane , potem ko zapustite program .
Kompleksne ogljikove hidrate

Mnogi uporabniki se pritožujejo nad NutriSystem dodana utrujenost ali šibkost , medtem ko na programu NutriSystem . To je predvsem zato, ker večina obrokov v programu ne zagotavlja dovolj kompleksne ogljikove hidrate za ohranitev uporabnike, ki želijo tako dieto in telesno vadbo več .
Rebound Teža

od največjih nevarnosti načrta NutriSystem je rebound težo. Prehrana NutriSystem ne zagotavljajo dober prehod od jedo predpakiranih obrokov za pripravo jedi na svoje. To vodi veliko ljudi , da pridobijo nazaj veliko težo , ki so izgubili v času programa , zaradi drastičnih sprememb v prehranjevalnih navadah .

Diet Spremembe

Druga tveganje za zdravje od načrta NutriSystem je, da ne ponujajo način za vas, da se postopno premaknejo od diete z visoko vsebnostjo kalorij na strogi dieti z nizkim vnosom kalorij . To prisili vaše telo , da živijo off večji primanjkljaj kalorij , kot se je nekoč bil , in če je v kombinaciji z vadbo lahko povzroči Nepromišljenost ali celo omedlevica . Lakote bolečine , povezane s spremembami tudi znižali zmožnost posameznika, da ostane na načrt prehrane .