Nutrisystem Primerljivi Živila

Nutrisystem načrt je pomagal veliko ljudem shujšati s programom posameznih predpakiranih obrokov . Alternative načrta Nutrisystem lahko pogosto stane manj in zagotavljajo enako udobje in prehransko vrednost. Zamenjave se ne bo , če smo natančni , vendar pogostotrgovsko kalorij /ogljikovih hidratov v maščobe ali obratno naredirazlika zanemarljiva . Zajtrk Alternative

Za eno skodelico služijo zajtrka Nutrisystem Nourish Low - Fat granola žit, boste porabijo 160 kalorij, 2,5 grama maščob , 31 g ogljikovih hidratov in 4 gramov beljakovin . Primerljivo alternativo bi Kashi je GoLean Krunch žit . 1 skodelica porcija vsebuje 190 kalorij, 3 g maščob , 37 g ogljikovih hidratov in 9 gramov beljakovin .
Kosilo Nadomestni

Nutrisystem Nourish piščanec Rezanec juha kosilo porcijo je en vsebnik in ima 120 kalorij , 2 gramov maščobe , 16 g ogljikovih hidratov in 10 gramov proteina . Primerljiva z zamenjavo bi bilo Campbell Izberite Harvest Balinanje Pikantni piščanec in Long Grain Rice Soup . Služijo velikosti enaka 1 skodelico in vsebuje 100 kcal, 1 gram maščobe , 18 g ogljikovih hidratov in 6 gramov beljakovin .
Večerja Alternative

govedina taco večerjo entrée od Nutrisystem Hranjenje ima 220 kalorij, 7 g maščob , 23 g ogljikovih hidratov in 18 gramov beljakovin . Primerljiva alternativa bi bilajužna govedina Nasveti entrée od Lean kuhinja , ki vsebuje 250 kalorij , 5 g maščob , 36 g ogljikovih hidratov in 15 gramov beljakovin .
Alternative Snack

Nutrisystem prigrizek za Nutrichocolates vsebuje 150 kalorij, 6 g maščob , 18 g ogljikovih hidratov in 7 gramov beljakovin . Primerljiva z zamenjavo prihaja iz zdrave izbire : .Chocolate Fudge Brownie - dodan sladkor , ki vam bo dala 120 kalorij, 2 g maščob , 21 g ogljikovih hidratov in 3 gramov beljakovin