Kako narediti NutriSystem žensk Diabetična Program

Če ste diabetik , vzdrževanje zdrave telesne teže je bistvenega pomena za ohranjanje svoje sladkorno bolezen pod nadzorom. Uporaba načrt prehrane , kot NutriSystem lahko lažje jesti diabetičnih prijazna živila . Tisto, kar potrebujete
dostop do interneta
Proste Prikaži več navodil

1

Prijavite se za program s klikom na gumb diabetični programžensk na levi strani spletne strani NutriSystem . Program bo trajal 28 dni, nato je lahko bodisi ustavi ali nadaljuje program.
2

Naročite hrano skozižensko diabetično programa in jo bodo poslali na dom , odpravo skušnjavi, da bi preko nakup ali nakup napačne živil v trgovini .
3

Izberite bodisi celovit 28 dni vnaprej načrtovani program prehrane ali pa lahko izberete točno kateri prehrambene izdelke bi želeli poskusiti . Ko pride hrana , boste prav tako prejeli tudi načrtovalca obrokov , ki bodo predstavili svoje dnevne obroke.
4

Začnite svoj program, ki ga izbere NutriSystem jed in dodal, v nekaterih sveže sadje ali zelenjavo . Prehrana je mogoče pripraviti v samonekaj minutah.
5

Jejte vaš dietetik odobril živil, šestkrat na dan . To vam bo dala več energije čez dan in pomagal odpraviti želja .
6

Uporabite ta načrt prehrane z redno vadbo za najmanj 28 dni , da bo vaša sladkorna bolezen pod nadzorom.