Spanje navad dojenčke

Dojenčki so zloglasne za motenje cikle spanja odraslih . Ampak prepoznavanje in identifikacijo spalne navade dojenčka , pomaga staršem, da razumejo svoje potrebe novorojenčka , ter spodbujanje dobre spalne navade lahko zagotovidojenček nauči spati na zdrav način. Zgodnji razvoj

Takoj po rojstvu , bo večina Novorojenčki spijo skoraj 20 ur na dan . Na žalost , bo to sleep prihajajo v intervalih, ki ni daljše od treh ur naenkrat, tako da mama ali oče bo moral biti buden in hranjenje pogosto . Po približno dveh mesecih , pa bonovorojenček začnejo spatimalo dlje ponoči kot ona začne, da se privadijo na življenje v svetu .
Kasnejši razvoj

3 ali 4 mesece , se bo dojenčkova skupni dnevni spanec pade na približno 15 ur , inbolj reden vzorec spanja bo razvil . Otrok lahko celo začeli redno spati vso noč , čeprav za otroka , ki je sestavljen iz približno pet ur. Še vedno lahko zbudi išče družbo ali zakonsko motorične sposobnosti , ampak to je normalno. Za približno 6 mesecev , lahko spijo z 11 na 15 ur na dan , in njihovo dnevno spanje se lahko razdeli v dve večji čepkov , eno zjutraj in eno popoldne.
navade

Preden zaspim , se lahko dojenčki kažejo svojo utrujenost zaradi drgnjenja oči ali vleče ušesa . Medtem ko je spal , je najbolj pogosto normalno zaotroka , da se vključijo v nepravilnih , občasnega dihanja - njihovi okončin morda celo obarva modro . Lahko smrčijo ali imajo prekomerno potenje . Tudi neznanec navade , kot so zibanje , Headbanging , ali zob brušenje redne navade otroci razvijejo sami pomiriti ali se odvrne pozornost od bolečine zob ali earaches .
Opozorilo

čeprav lahko te navade normalno , včasih pa lahko v nekaterih primerih kažejo resnejše težave . Na primer, če jedihanje tako neredno , dačelo ali trup obarva modro , se je treba posvetovati z zdravnikom . Prav tako lahko pride dotežav , česmrčanje , najpogosteje zaradi zastojev ali alergije , dosledno moti dihanje. Če otrok potenje tudi v relativno hladnem prostoru - 60 do 70 stopinj - med nošenjem svetlejših oblačil , je najbolje, da obvestite zdravnika
Building Good Habits
<. p> Razvoj dobrih spalnih navad pri otrocih, jevprašanje pravilnosti in ritualom . Na primer, dajanje otroka spat ob rednem času in jih prebujajo redno jim pomaga razvijati stabilno cikel spanja. Prenos otroka spat , ko on ali ona je še vedno budna spodbuja zaspal samostojno, navado , ki prihaja v priročno, čedojenček zbudi sredi noči . Urejena dejavnost tik pred spanjem, kot uspavanka ali pravljica za lahko noč , lahko navijajo otroka dol in jo pripravila za spanje .