Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | Otroško zdravje

Atletske igre za otroke

Otroci so po naravi energični bitja , ki potrebujejo stalno telesno dejavnost . Strukturirane atletske igre otroke naučiti pravil o športnosti , medtem ko zagotavlja izhod , da gorijo off pozidano z energijo . Ključ do vsake dobre otroštvo igre je, da postane otroci gibljejo . To sproščanje energije lahko pomaga otrokom osredotočiti na šoli in pomaga zajeziti epidemijo debelosti . Igre na Tag

Tag jepreprost način , da bi dobili veliko otrok , ki sodelujejo in se gibljejo . Osnovne različice vključujejo imajo eno ali več ljudi bo "to" , medtem ko teče okoli loviš svoje prijatelje in jih poskuša označiti . Tisti, ki so označili tudi postal "to . " Druga različica je blob tag , kjer otroci zaklepanje orožje v skupinah po tri . Ena oseba se začne ven kot označevalec in ena oseba začne ven kot samoten volk . Samotar lahko priključi skupini treh želi, vendar vsaka skupina ima lahko le največ tri, kar pomeni, ena oseba bi morala oditi in postal samotar . Če jesamotar , ki jih je označila Tagger , se preusmerijo vloge .
Štafeta Tekmovanja

štafeta dirke lahko zabavno in je vključiti izzive. Obstaja več primerov relejnih dirkah , kot je rele jajc , vode, rele ali abecede rele . V jajčni rele , člani skupine imajo na raso in nazaj uravnoteženje surovo jajce na žlico. Če pade jajce in se zlomi , imajo na dirki nazaj in poberem novo. V štafeti vode , člani skupine dirko navzdol s prazno skodelico in jo potopiti v vedro vode . Nato je treba prepeljati skodelico nazaj na svoji skupini in prelijemo vsebino v prazno vedro svoje ekipe. Prva ekipa , da izpolnite svojo vedro zmaga. V abecedi štafeti , mora biti člani ekipe dirko navzdol in napišite besedo za vsako črko abecede na list papirja . Besede, ki jih pišejo morajo storiti s temi , ki so mu pred začetkom dirke. Na primer , šolske potrebščine . Vsaka oseba, ki piše samo eno besedo na potovanje .

Igre Strategije

Otroci uživajo v igranju iger , kadar morajo uporabiti strategijo . Zajemanjezastavo jeodlična igra strategije . V tej igri , obstajata dve ekipi , enakomerno porazdeljenih na polju . Obe ekipi sta imeli zastavo na zadnji konec svoje polovice igrišča s člani skupine razprostre , da ga zaščiti . Cilj je , da zajame vaš nasprotnik zastavo in jo odnesli nazaj na svojo stran področju , ne da bi označil . Če ste dobili označila , medtem ko na strani vašega nasprotnika , greš v zapor na zadnji nasprotnikovih obramb . Če ste dobili označila , medtem ko v posesti zastave ,zastave sega v izhodiščno točko in greš v zapor . Soigralci lahko iztrgajo iz zapora , ki jih srečujemo sovražnikovo črto in vas označevanje , medtem ko so v zaporu . Prva ekipa uspešno zajame nasprotnikovo zastavo in jo prinese nazaj na njihovo stran , jezmagovalec .
Tečajev ovira

tečajev ovira združiti najrazličnejše izzive v enem dejavnost . Tečajev ovira lahko zahtevajo otroke teči od lokacije do lokacije preko bilanc barih , opravljajo fizične aktivnosti, kot so sklece in sit- ups in popolnih športnih izzivov, kot so metanje žogo skozi obroč . Tečajev ovira je lahkočasovno dogodek alicilj je lahko , da imajo vsi člani na igrišču za golf .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com