Predšolski Fitnes igre

Fitnes igre ali organizirano gibanje jepomemben del izobraževanja preschooler je . V tem času hitrega razvoja , majhni otroci naučijo novih motoričnih sposobnosti . Tvorijo navade glede aktiven način življenja , ki se lahko prenašati celo življenje . Fitnes igre lahko uvede tudi predšolski otroci bodisi funkcionalno ali izrazno gibanje . Funkcionalno gibanje ima uporaba ali namen, kot so metanje baseball ali teče dirko . Izrazno gibanje omogoča otrokom raziskovanje čustev, kot so srečno ples. Gibanje

štiri koncepte , ki so osnova vse gibanje , so telo , prostor , trud in odnos , glede na Iowa State University Extension . Oseba lahko premikate s prekinjeno gibanje, nenehno gibanje ali uporabo predmeta . Kako , da oseba, ki se premika po prostoru , je pokazala na smer, kot naprej ali nazaj , in ravni, kot je nizka ali visoka. Koliko trudagibanje potrebuje, je odvisna od hitrosti , moči in toka. Gibanje je opredeljen tudi odnos med posameznikom in predmetom , kot je otrok jumping vrvi . Vsakič, ko spremenite eno od teh pojmov v fitnes igri, predstavljajo nov izziv za otroka . Struktura igre Sledi voditelja se ponavlja ; Vendar pa otroci ne naveličate to, ker so dobili drugače premakne vsakič,vodja spreminja smer .
Balance

Otroci razvijejo ravnotežje od trenutka, ko si novorojenčki okoli 10 let stara , na kateri točki njihov saldo se je izenačila . Za predšolske otroke , bi morali fitnes iger , ki vključujejo uravnoteženje sposobnosti biti del režima dneva v dan gibanja . Take igre bi morale spodbujati otroke k napredku od enostavnih do kompleksnih ravnovesju , kot uravnoteženje s predmetom v roki ali stoji na nestabilno podlago . Lahko strukturirati fitnes igro, ki se uporablja za izravnavo postaj , z vsako postajo napreduje v težavah . Na prvi postaji , mora bitiotrok pohod na hoduljah , narejene iz kavnih konzervi. Do takrat, kootrok prispe na zadnji postaji , mora uravnotežiti knjigo na glavi , medtem ko plujejo cikcakasto črto posnet na tleh.
Kardiovaskularni

Jumping igre lahko pomagajootroku razvijati krepitev mišic in srca in vzdržljivost . Lahko strukturirati jumping igro ples, zgodbo ali konkurenco. Predšolski otroci uživajo posnemanjem živali. Naredite transparente različnih živali, ki skoči , kot so zajci , žabe in kenguruji . S predvajanjem glasbe v ozadju , lahko prosite otroke, naj se pretvarjajo, da soživali na tablico in skok . Tekmovanja , ki izzivajo predšolski otroci daleč skok ali skok visoke so enostavno vzpostaviti na prostem z merilnim trakom in krede , da označite dolžino ali višino skoka . Lahko deluje tudi zgodbe, kot so Jack Bodite okretna , pri predšolski otroci . Vsak otrok dobi priložnost, da se "Jack " in skok čez " svečnikov ", medtem ko so drugi otroci pojete pesmico .
Prednosti

Fitnes igre za predšolske otroke lahko pomaga graditi otrokove telesne sposobnosti in izboljšanje zdravja . Medtem ko je izrazno gibanje daje otrokom možnost prodaje občutkov , funkcionalno gibanje krepi otrokovo samospoštovanje preko zaključku zahtevnih nalog .