Otroška Step -by - Step telesni

otroške zdravstvena vprašanja je treba vedno razpravlja z zdravstveni delavec. Obstajajo standardi , ki se uporabljajo za oceno telesne rasti in napredka otroka . V Združenih državah Amerike , so ti standardi določeni s Centra za nadzor bolezni (CDC) . Standardi so konfigurirane po starosti, višine, teže in indeksa telesne mase (ITM) . Meritve Otrok je lahko v primerjavi z državnim povprečjem in so razvrščeni po percentila . Višina in teža

Ukrep otrokovo višino proti steni . Otrok mora biti v bosih nog ali tankih nogavic . Če merjenje otroka , medtem ko nosi čevlje , odštevanje približno 1/2 palca . Uporabite ravnilo ali ploščat predmet, ki sootroku stati ravno in označite steno . Meriti s trakom ali merilo.

Se odtehta svojega otroka brez čevljev ali težkih oblačil. Meritve je treba izvajati v centimetrov in kilogramov ali centimetrov in kilogramov .
Rasti Charts

Uporabite lestvic rasti CDC za primerjavo otrokovo višino in težo nacionalnih povprečij . Te rasti grafikoni so revidirani približno vsakih 10 let . Obstajajo ločeni kart za dečke in deklice . CDC ponuja tri komplete kart z percentilnih linij nekoliko različne za različne namene . Bo večina staršev našli nastavljena številka 2najlažji za uporabo . Glej referenca 1 .

Obstaja precejšnje etnične razlike, zato ne bodi jezna , če je vaš otrok v nizki ali visoki percentila . Če vas skrbi , da vaš otrok ne sme biti v razvoju v skladu z načrtom , se posvetujte z zdravnikom .
Indeks telesne mase

indeks telesne mase ( ITM) je uporablja za ugotavljanje , ali jeotrok pretežkih , normalno ali prelahki . ITM upošteva spol, starost, telesno višino in telesno težo otrok za primerjavi z državnim povprečjem . BMI se izračuna z uporabo kilogramov in centimetrov ali kilograme in centimetre . Spletu BMI kalkulator za otroke in najstnike lahko najdete na spletni strani CDC . Oglejte si Reference 2 .

Vnesite otrokov rojstni datum , datum merjenja , višino in težo , pritisnite gumb "Izračunaj " . Ti bodo dobili percentile razvrstitev za vašega otroka . Nič do petega percentila je podhranjena; Peta do 85. percentila je normalno; 85. do 95. percentila ima prekomerno telesno težo; nad 95. percentilo je predebelih .

računalniški program zasnovan za šolsko uporabo lahko prenesete s spletne strani CDC za določanje ITM ukrepih.