naveličani iste palačinke in vaflje ? Ga pomešajo s francoskim vplivom , ki ga služijo palačink . Crepes ne zahtevajo veliko touted - krep ponev ; samo da veliko masla ali olja v ponvi . Začnite svojo Predšolski z nečim , kar veš on ali ona všeč --- čokolade . Zaslužiti vaš otrok uporablja do krep je nenavadno zasnovo in nato dvig deležev z jajcem , slanino in sirom krep . Podobno kot njihovi jutranji izbira hitro hrano , bodo všeč tanko doslednost krep . Za tiste, ki ne jedo mesa, špinačo in feta narediti okusno alternativo .
Kosilo
Hamburgerji so napolnjeno z visoko vsebnostjo mesa. Naj bo vaš Predšolski otrokzdrava alternativa z drsnikom purana . Drsnik je lemajhen hamburger , kot nalašč za vgradnjo v mladem otroške dlani . To zmanjšuje nered in odpadke beljakovin. Prav tako je sir na žaru bilarezana ameriške tradicije . Zakaj ne bi na to častitljivo sendvič z avokadom , Turčija rezine ali paradižnika ? Dodate lahko različne sire, kot so koze , feta in poper jack. Otroku nekaj posebnega za njo Lunchbox . Namesto dolgočasno arašidovo maslo in žele , uporabite mandljevo maslo, med in granolo . Poskusite različne želeje , da se vaš otrok iz svojega mošta rut .
Večerja in sladica
Bodite kulinarično potovanje z znamenito špansko jed , paelle . Lahko preoblikujejo ta recept ljubil z odraslimi v nekaj otrok bo prosil za več. Dodajte 3 žlice olja, v ponev in pour 2 skodelici riža . Ga začinite s papriko , žafran niti , sol, poper in nekaj chili kosmiči . Vključi 1 quart piščančjo juho , in imate svojo bazo . Ima vaš otrok najljubši protein pripravljeni metati v kot kozice, klobase ali piščanca. Ne samo, da bo ona nevede ljubezen subtilne kompleksnosti jed , vendar ga lahko uživate kot dobro . Na koncu jed s preprostim sladica sorbetom in stepeno smetano . Ko boste dobili visi za preobrat prefinjene jedi v otrokom prijaznih jedi , ne boste želeli nehati. Ti bodo razvijajo svoje občutljive brbončice in daje sebe ustvarjalnost v kuhinji.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane